Todo es mental

Todo es mental. A veces perdonar es mucho más difícil de lo que puede parecer al principio. A veces la situación no es tan grave como la tormenta que te armaste en la cabeza. La mente tiene una capacidad para sobrepensar. Crear escenarios que nunca pasaron y hacerte sentir agotado a pesar de no haberte movido para nada. Nos obsesionamos con el peor escenario posible buscando protegernos, pero terminamos envenenando el presente y maltratando a quienes nos intentan ayudar. No podés controlar todo lo que pasa, pero sí qué espacio le damos a esos problemas en nuestra mente. Cambiar la perspectiva no borra, pero sí devuelve la paz para hacerlo. Perdonar no solamente es buscar un final bueno para la otra persona. Perdonar tiene que ser darnos paz a nosotros mismos, darle un cierre a un tema en particular para poder seguir. Y, sobre todo, estar en paz con nosotros mismos de haber hecho todo o casi todo lo que pudimos hacer en ese momento. Y cuando pienses cualquier otro escenario, vas a estar tranquilo por dejar de lado el resentimiento. No hay carga más pesada que el resentimiento, es una deuda que vos mismo te cobrás con tu propia paz.